站上檢測儀器，前后不過幾分鐘，一份完整的身體成分檢測報告就生成了。

“你看，這幾個指標都超出正常范圍了，你也需要體重管理?！闭憬捝结t(yī)院體重管理中心主任龔利亞一邊查看記者的表格，一邊說。

記者正在進行人體成分檢測。

臨近春節(jié)，“每逢佳節(jié)胖三斤”的話題又成了大家關(guān)注的焦點。

如何科學減重，為居民體重管理保駕護航？2025年4月開始，杭州市蕭山區(qū)通過微改革，先行先試，探索經(jīng)驗，切實打造了健康共富實踐樣板。

科學指導，相關(guān)門診全區(qū)覆蓋

“近些年，肥胖問題愈發(fā)凸顯，但大家對于體重這件事情，也越來越重視?！?/p>

作為內(nèi)分泌領(lǐng)域的專家，龔利亞20年來一直接觸有體重困擾的人群?！盎颊吣挲g一般集中在20歲至40歲，這個年齡段的中青年人熬夜、工作生活壓力大、缺乏運動等原因而導致體重超標。”

36歲的婁先生正是這樣。3年間，他的體重猛增30多斤，患上了中度脂肪肝。為了減重，他嘗試過多種互聯(lián)網(wǎng)上的流行減肥法，但均已失敗告終。最終，婁先生找到了浙江蕭山醫(yī)院體重管理中心。

浙江蕭山醫(yī)院體重管理中心的宣傳墻。記者梁亮攝

“其實體重管理的核心問題是‘可持續(xù)性’，我們提供的科學減重方法，最終目的是讓患者建立自主健康行為，養(yǎng)成良好的生活習慣?！饼徖麃喗榻B，該中心除了設(shè)置常見的營養(yǎng)科、內(nèi)分泌科外，還配置了中醫(yī)科、肝病科、運動康復科，同步給像婁先生這樣的患者提供幫助，“超重人群容易產(chǎn)生焦慮等不良情緒，如果需要心理干預，我們也會請心理科進行協(xié)同?！?/p>

除了線下診療，該中心還會在線上建起由主管醫(yī)生、營養(yǎng)師和患者在內(nèi)的專屬群，進行一對一飲食指導與動態(tài)跟蹤。

在科學指導下，婁先生用約9個月的時間減重47斤，體脂、血脂、血糖、胰島素抵抗及脂肪肝等多個方面情況顯著改善，代謝健康狀況大幅好轉(zhuǎn)。

浙江蕭山醫(yī)院體重管理中心的宣傳畫。記者梁亮攝

“體重是反映人健康狀況的一個重要指標，過胖過瘦都不行。減肥是階段性的，而體重管理則是人一生都需要進行的一項任務。”蕭山區(qū)衛(wèi)健局相關(guān)負責人表示，此前，這類門診的名稱可能是“肥胖門診”或“減重門診”，但現(xiàn)在統(tǒng)一稱為“體重管理門診”。這一名稱的變化，背后是健康觀念的革新。

截至2025年12月，蕭山區(qū)區(qū)級醫(yī)院與社區(qū)衛(wèi)生服務中心均已開設(shè)體重管理門診。此前，2025年7月，蕭山區(qū)衛(wèi)健局就已經(jīng)發(fā)布了體重管理相關(guān)醫(yī)療服務項目收費參考標準，引導相關(guān)服務規(guī)范發(fā)展。不僅如此，蕭山區(qū)的公共體育場館、符合條件的公辦學校和單位體育場館免收費或低收費開放比例達100%，鼓勵居民參與體育運動。

數(shù)字賦能，讓AI指導你管住嘴

“馬上過年了，你在飲食方面可更要注意?！痹谛绿辽鐓^(qū)衛(wèi)生服務中心體重管理門診，主治中醫(yī)師朱云飛正在叮囑來復診的王女士。

“生完孩子之后，人跟吹氣球一樣胖起來了。我從朋友那里聽說家門口有這種減重服務，就過來了。”王女士在衛(wèi)生服務中心旁邊的農(nóng)貿(mào)市場做生意，因為生意忙，日夜顛倒，她減重困難。

新塘社區(qū)衛(wèi)生服務中心提供的中醫(yī)減重療法。記者梁亮攝

來就診后，王女士有了根據(jù)自身體質(zhì)制定的個性化的調(diào)理方案，配合針灸埋線、耳穴壓豆、拔罐等外治技術(shù)，以及線上管理群進行跟蹤記錄。但除此之外，借助“蕭慧減”小程序，王女士還建立起電子體重檔案，并可以體驗AI食物熱量識別、AI健康咨詢等服務。

“借助AI，患者可以及時掌握自己的用餐情況，養(yǎng)成良好的飲食習慣?！敝煸骑w介紹，只要患者拍照或上傳用餐照片，AI就會自動識別，提供食物熱量參考。同時，有任何健康方面的疑問，也可以隨時隨地向“AI醫(yī)生”咨詢。

“蕭惠減”小程序中提供的AI食物熱量識別服務。

“會注意少吃一些，吃得也更加清淡了?！庇辛藢I(yè)醫(yī)生的提醒與線上AI的輔助指導，王女士更加注意飲食健康。如今，她已經(jīng)成功減重30多斤。

“這是我們體重管理門診設(shè)立之初，就同步在搭建的數(shù)字化平臺?！毙绿辽鐓^(qū)衛(wèi)生服務中心副主任王青偉表示，該平臺是中心委托第三方開發(fā)的小程序，并根據(jù)臨床反饋持續(xù)優(yōu)化模塊內(nèi)容，不僅為患者提供多樣服務，也方便衛(wèi)生服務中心系統(tǒng)動態(tài)管理體重異常人群。

“AI體重管理智能體是我們正在積極探索和努力推廣的一個方面，希望通過數(shù)字化手段為全區(qū)居民體重管理賦能?！笔捝絽^(qū)衛(wèi)健局相關(guān)負責人介紹，近年來，為加強全民體重管理，蕭山區(qū)努力打造基于醫(yī)學大模型的AI體重管理平臺，通過平臺AI智能篩查體檢報告、健康檔案、診療數(shù)據(jù)，實現(xiàn)體重異常風險人群的智能識別、動態(tài)監(jiān)測和個性化指導。

“蕭惠減”小程序

自2025年4月以來，蕭山區(qū)已累計監(jiān)測約1.5萬名學生體重，篩查出超重、肥胖、消瘦等體重異常者5251人，通過AI體重管理智能體與專業(yè)醫(yī)生團隊協(xié)同研判，累計為5000余名患者提供個性化方案。

延伸觸角，形成體重健康生態(tài)鏈

“體重問題，不是簡單的小事，而是關(guān)乎群眾健康的大事。”蕭山區(qū)衛(wèi)健局負責人說，超重和肥胖不僅關(guān)乎外觀，更是眾多慢性疾病的重要誘因，對群眾健康構(gòu)成潛在威脅。居民體重管理已經(jīng)成為衡量區(qū)域健康水平的關(guān)鍵指標。

2025年7月，為精準把握蕭山區(qū)居民體重管理現(xiàn)狀，蕭山區(qū)發(fā)布了首份“體重地圖”白皮書。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，蕭山區(qū)成年人中正常體重人數(shù)占比48.03%；低體重人數(shù)占比5.36%；超重人數(shù)占比34.41%；肥胖人數(shù)占比12.2%。

“從數(shù)據(jù)分布可看出，我區(qū)居民超重和肥胖人群占比較高，本區(qū)域在體重管理方面面臨較大挑戰(zhàn)。開展體重管理顯得尤為必要、極為迫切?！笔捝絽^(qū)衛(wèi)健局相關(guān)負責人表示。

蕭山區(qū)體重管理嘉年華活動。蕭山區(qū)衛(wèi)健局供圖

如何拓展服務觸角，把體重管服務送到群眾身邊？

2025年4月以來，蕭山區(qū)改革促進中心、區(qū)衛(wèi)健局牽頭，聯(lián)合教育局、民政局、文旅局等部門，推動體重管理進食堂、進學校、進企事業(yè)單位、進社區(qū)、進家庭、進城市，在全區(qū)構(gòu)建全場景體重健康生態(tài)鏈。

新塘街道匯宇社區(qū)就面向轄區(qū)20-50歲居民創(chuàng)新推出了體重管理訓練營，首批共有55人參與，設(shè)定45天訓練周期。社區(qū)聯(lián)合新塘街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心體重管理門診，試點“醫(yī)社企”協(xié)同模式——由社區(qū)衛(wèi)生服務中心提供診療，百姓健身房落實運動處方，企業(yè)提供營養(yǎng)支持，針對居民的不同需求提供科學減重路徑，幫助居民有效克服減重過程中的惰性與瓶頸。

新塘街道開展的體重管理訓練營。蕭山區(qū)衛(wèi)健局供圖

“像這樣的‘醫(yī)社聯(lián)動’體重管理運營模式，可以整合醫(yī)療與社區(qū)的資源與力量，形成篩查、轉(zhuǎn)診、干預、管理的閉環(huán)，切實擴大服務覆蓋范圍與影響力。”蕭山區(qū)衛(wèi)健局相關(guān)負責人介紹，蕭山區(qū)陸續(xù)舉辦體重管理嘉年華、“醫(yī)社聯(lián)動”減重訓練營等多項體重管理主題活動，已累計吸引近萬名居民參與，其中免費“人體成分分析”服務惠及1800余人。

破解體重管理難題，是為百姓把好健康的關(guān)卡。蕭山區(qū)衛(wèi)健局相關(guān)負責人表示，蕭山將繼續(xù)推動居民體重管理服務標準化、規(guī)范化發(fā)展，著力打造可復制、可持續(xù)、惠及群眾的健康管理服務新模式。