30歲后，雖然人體各項(xiàng)機(jī)能處于巔峰狀態(tài)，但這個(gè)年齡段的人普遍工作壓力大、應(yīng)酬多，飲食習(xí)慣不科學(xué)且運(yùn)動(dòng)量不足，容易發(fā)胖。這一時(shí)期要重點(diǎn)關(guān)注血壓、血糖和血脂變化，若有異常需馬上調(diào)整。

40~50歲人群心血管、腫瘤是體檢重點(diǎn)

40~50歲年齡段是“健康高危期”，心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加，必須關(guān)注心臟問題；同時(shí)，這個(gè)年齡段，癌癥發(fā)病逐漸增多。

專家建議

心臟彩超、心電圖等檢查不可少。肺部CT不可少，可篩查肺癌。

女性重點(diǎn)關(guān)注乳腺及婦科疾病，乳腺超聲或鉬靶檢查篩查乳腺癌，人乳頭瘤病毒（HPV）檢測加上宮頸細(xì)胞學(xué)檢查篩查宮頸癌。

男性重點(diǎn)關(guān)注胃腸疾病，可根據(jù)需要選擇做胃腸鏡，篩查胃癌、結(jié)直腸癌等。

有腫瘤家族史，三代以內(nèi)親屬有腫瘤病史的人，需要及早體檢。

50歲以上人群骨密度、血管是體檢重點(diǎn)

50歲開始，人體機(jī)能衰退，尤其是女性骨質(zhì)疏松高發(fā)。如果出現(xiàn)渾身疼痛、容易骨折等癥狀，就該考慮是否為骨質(zhì)疏松。另外，還要警惕胃腸道疾病、動(dòng)脈粥樣硬化。

專家建議

50歲以上人群開始篩查骨密度、骨代謝水平。

警惕萎縮性胃炎、腸息肉、慢性潰瘍等疾病癌變，胃腸鏡檢查不能少。

同時(shí)關(guān)注心腦血管疾病的篩查，如頸動(dòng)脈超聲、心臟彩超、心電圖等。另外，做好眼科檢查。

02、體檢前需要做哪些準(zhǔn)備？

①體檢前3～5天：保持日常飲食狀態(tài)，避免熬夜；規(guī)律服用藥物。

②體檢前1～2天：不飲酒，體檢前一天晚上8:00后禁食；規(guī)律服用藥物；避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠；建議體檢前一天晚上洗個(gè)澡。

③體檢當(dāng)日清晨：禁食；不吸煙；避免晨練；日?？崭顾幬镆?guī)律服用；日常非空腹藥物請隨身攜帶，待空腹體檢項(xiàng)目完成后用餐時(shí)服用；輕裝上陣，穿著寬松的衣物和易穿脫的鞋子；盡量不佩戴飾品，尤其是金屬物件。

④女性體檢前的特殊準(zhǔn)備：女性體檢前3天內(nèi)避免同房或陰道上藥；若要做婦科宮頸癌篩查項(xiàng)目（有性生活史者建議做），需要避開生理期，至少月經(jīng)干凈3天以后；若要做性激素檢測項(xiàng)目，建議選擇在生理期的第3～5天抽血。



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體檢中心春節(jié)上班時(shí)間安排：2月14日（周六）上班，2月15日至22日（初六）休息，2月23日（初七）后正常上班。